• 舌尖上的美年(2019秋-第15周)

    星期一午餐红烧牛肉、青椒土豆肉丝、清炒小白菜、棒骨冬瓜带丝汤晚餐鲜锅兔、碎肉鱼香茄子、炝油菜苔、棒骨紫菜蛋花汤星期二午餐甜椒回锅肉、肉末蒸蛋、白油花菜、棒骨萝卜汤晚餐五香鸡腿、三鲜烩面、炝凤尾、棒骨娃娃菜汤星期三午餐干煸鸡、泡椒肉丁、枸杞白菜、棒骨绿豆南瓜汤晚餐莲藕炖肘子、千张烩肉丝、姜汁菠菜、棒骨平菇汤星期四午餐三鲜虾滑、小炒肉、炒上海青、棒骨雪豆海带汤晚餐五香郡肝、原汤抄手、炒菜心、棒骨冬瓜汤

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    01-09 / 2020

  • 食育食养,知味美年|第十周菜谱

    11-24 / 2020

  • 舌尖上的美年(2019秋-第11周)

    星期一午餐三鲜丸子、芹菜豆干肉丝、蒜蓉西蓝花、棒骨番茄煎蛋汤晚餐土豆烧肥肠、韭黄肉丝、炝炒大白菜、棒骨冬瓜汤星期二午餐干锅兔、肉末蒸蛋、蒜苗烩萝卜丝、棒骨白玉凤尾汤晚餐五香鸡腿、红油水饺、蒜香上海青、棒骨番茄紫菜汤星期三午餐姜汁鸡、双椒肉丝、甜南瓜、棒骨黄瓜煎蛋汤晚餐萝卜带皮炖肘子、鲜藕肉丁、糖醋莲白、棒骨杏鲍菇汤星期四午餐粉蒸排骨、豇豆肉丝、番茄炒鸡蛋、棒骨雪豆海带汤晚餐五香鸭、杂酱刀削面、炒小

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    01-09 / 2020

  • 舌尖上的美年(2019秋-第8周)

    星期一午餐萝卜烧牛肉、土豆肉片、韭菜炒鸡蛋、棒骨冬瓜汤晚餐魔芋烧鸭、鱼香茄饼、炒小白菜、棒骨绿豆南瓜汤星期二午餐山药炖排骨、豇豆肉丝、炒河粉、棒骨茼蒿蛋花汤晚餐五香郡肝、三鲜烩面、蒜蓉上海青、棒骨萝卜汤星期三午餐炒大虾、绍子豆腐、炝三月瓜、棒骨雪豆海带汤晚餐酸汤肥牛、木耳黄瓜肉片、炒苕尖、棒骨白菜汤星期四午餐蒜香回锅肉、肉末蒸蛋、白菜烩芋儿、棒骨番茄青瓜汤晚餐香酥鸡腿、红油水饺、炒菜心、棒骨番茄紫

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    01-09 / 2020

  • 美年. 知味 第四周食谱

    星期一午餐冬瓜丸子、香芹牛肉丝、甜南瓜、浓汤白菜、玉米饭晚餐冒仔鸭、蒜苔肉丝、蒜香高丽菜、棒骨萝卜汤、双米饭星期二午餐山药炖鸡、双椒肉丝、干煸花菜、棒骨软红叶豆腐汤、绿豆饭晚餐香油兔丁、三鲜烩面、清炒生菜、棒骨番茄紫菜汤、黑米饭星期三午餐三蔬干锅排骨、碎肉青丸、鱼香茄子、浓汤冬瓜、南瓜米饭晚餐萝卜炖牛肉、木耳肉片、白灼油麦菜、棒骨酸汤蛋花、马铃薯饭星期四午餐莲藕清炖肘花、宫保鸡丁、醋溜娃娃菜、棒骨

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    06-08 / 2020

  • 舌尖上的美年(2019秋-第9周)

    星期一午餐溜巴沙鱼丸、芹菜炒鸡杂、珍珠豆腐、棒骨冬瓜汤晚餐咸烧白、韭菜肉丝、炒苕尖、棒骨番茄紫菜汤星期二午餐凉粉烧牛肉、花菜肉片、番茄炒鸡蛋、棒骨小白菜豆腐汤晚餐五香兔腿、意面、炝大白菜、棒骨绿豆萝卜汤星期三午餐冒仔鸭、宫保鸡丁、蒜苗烩萝卜丝、棒骨绿豆南瓜汤晚餐芋头烧排骨、酱爆肉、炒菜心、棒骨番茄黄瓜汤星期四午餐土豆回锅肉、冬瓜虾仁、炝凤尾、棒骨雪豆海带汤晚餐椒香酥肉、番茄煎蛋面、炒小白菜、棒骨藕

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    01-09 / 2020

  • 舌尖上的美年(第十八周)星期5 食谱

    午餐:姜丝鸡 豇豆肉丝 甜南瓜 棒骨番茄煎蛋汤晚餐:咖喱牛柳 萝卜烧酥肉 炒莲白撕 棒骨黄瓜汤 

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    06-20 / 2019

  • 舌尖上的美年(第十八周)星期4 食谱

    午餐:糖醋排骨 碎肉芹菜 泡椒三月瓜 棒骨萝卜汤晚餐:干煸仔鸭 丝瓜肉片 蒜蓉空心菜 棒骨白菜汤 

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    06-20 / 2019

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